每100克的普通燒餅熱量約為230-250千卡之間 ， 當然不同燒餅類型其熱量會有所差異，總的來說燒餅的熱量比米飯要高 。
燒餅熱量
【燒餅熱量 燒餅的熱量高嗎】一般燒餅的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，在燒餅制作過程中，一般會加入大量的植物油或動物油，所以燒餅所含脂肪還是挺高 。一般每100克的普通燒餅熱量約為230-250千卡之間，當然不同燒餅類型其熱量會有所差異，總的來說燒餅的熱量比米飯要高 。
燒餅的熱量高嗎
燒餅熱量的確高，除了加油之外 ， 燒餅里面還會包入一些餡料，像梅干菜肉、蘿卜絲肉、牛肉等，又進一步提高燒餅的熱量 。
燒餅的熱量高，是很容易產(chǎn)生飽腹感的，一般一個燒餅吃下肚就已經(jīng)不那么餓了，所以日常將燒餅當小吃偶爾吃一次可以 ， 不可當做主食時常吃，也不宜一次食用過多 。
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