兒童上火最好不要著急用猛藥去治，因為兒童發(fā)育不完全身體承受能力有限，不能夠承受太重的藥性，所以選用食物來進行藥膳調(diào)理是非常正確合理的 。
下面這些食物用來給兒童去火效果不錯：
一、梨
梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨 。
二、甘蔗
含有的水分很高，占甘蔗的84% 。甘蔗的含鐵量很高，有滋補清熱的作用；對治療低血糖，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘等病癥有一定的療效 。
三、香蕉
有助血壓穩(wěn)定和通便作用，有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌 。但空腹食用對心血管產(chǎn)生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀 。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過多胃功能不佳及關(guān)節(jié)炎肌肉疼疼者忌食 。對腎臟病人有嚴(yán)重副作用，可使局部血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，使關(guān)節(jié)及肌肉疼疼，加重慢性腎炎 。水腫癥狀病人慎食 。因含糖高，糖尿病病人應(yīng)少食或不食 。
四、柿子
【兒童去火藥哪種效果好，有沒有去火的水果?】柿子是屬于寒涼性水果之一，因此吃點柿子可助降火氣 。但是并不是每個人都適合吃柿子降火氣的，由其是對于體寒的人來說，就更不能吃了 。
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