芭樂(lè)含糖量不高 。每100克的芭樂(lè)中含有約14.2克碳水化合物 ， 含糖量為7.9克，芭樂(lè)是屬于糖分含量不是很高的水果之一，一般人群皆可食用 。
芭樂(lè)：
芭樂(lè)即番石榴，桃金娘科番石榴屬植物 。其原產(chǎn)于南美洲，中國(guó)臺(tái)灣、廣東、廣西、福建有分布，生于荒地或低丘陵上 。番石榴高達(dá)13米；樹(shù)皮平滑，灰色；嫩枝有棱，被毛；葉片革質(zhì) ， 長(zhǎng)圓形至橢圓形，葉柄長(zhǎng)5毫米；花單生或者2~3朵排成聚傘花序；花瓣白色；雄蕊長(zhǎng)6~9毫米，花柱與雄蕊同長(zhǎng)；漿果球形、卵圓形或梨形 ， 果肉白色及黃色，胎座肥大，淡紅色；種子多數(shù) 。
【芭樂(lè)含糖量高嗎】番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過(guò)的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料 。在制作各種醬汁、 水果沙拉、派、 布丁、 冰激凌、 優(yōu)格以及某些飲品的時(shí)候加入番石榴也能增加風(fēng)味 。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用 ， 食用前需將果實(shí)一切為二，可根據(jù)烹飪需要酌量加入 。
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