1、每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅(jiān)持一段時(shí)間，牙齒就會(huì)變得潔白光亮 。
2、使用超聲波洗牙，它的好處是快 ， 一洗就掉 。不過(guò)壞處也不少 ， 超聲波洗牙過(guò)程對(duì)牙齒表面的釉質(zhì)有損害，洗牙過(guò)程比較痛苦，洗牙器械消毒環(huán)節(jié)也存在死角，存在血液疾病交叉?zhèn)魅镜娘L(fēng)險(xiǎn) ， 并且洗牙后牙漬很容易重新附著 。
3、將食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙 。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了 。否則對(duì)牙齒不利 ， 是有緊急情況的時(shí)候 ， 可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，而且還能去口臭 。
4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
【煙漬牙齒怎么變白】5、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法) 。
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