1、在刷牙前口含2-3分鐘食醋，后用力刷牙 。
2、橘子皮碾成粉狀加入牙膏中，橘子皮中大量的維C可以美白牙齒 。
3、墨魚骨磨成粉刷牙 。
【牙齒如何去煙漬】4、每周堅(jiān)持一到兩次蘸小蘇打刷牙 ， 幾周可見效果 。
5、超聲波洗牙，效果快，但是后期煙漬容易再生 。
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