【經(jīng)期吃赤小豆排污血嗎】經(jīng)期吃赤小豆有排污血的功效 。赤小豆還有活血的功效 。月經(jīng)期吃紅小豆的話，有利于月經(jīng)血順利通暢流出，可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào) 。月經(jīng)期注意多休息，精神放松，保持心情舒暢，可以吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi) ， 也可以吃些動(dòng)物肝臟動(dòng)物血 ， 適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要受涼 ， 不要吃冷飲 。保持陰部清潔衛(wèi)生 。
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