【腎功能不好可以喝茶嗎】少喝 。茶含有氟過量飲茶會損害腎臟 。因為腎臟是氟的主要排泄器官，當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量明顯增多 。
適當(dāng)喝茶的好處：
1降血壓：研究表明，不喝茶的人高血壓發(fā)病率約為10.55%，常喝茶的人，發(fā)病率不足7%，雖然它們之間的數(shù)值差距不是很大，但也證明喝茶可以降血壓 。
2排毒抗衰老：茶葉中的茶多酚，能夠清除身體內(nèi)部的氧自由基、改善腸道菌群、減少體脂形成，對于抵抗衰老有著極佳的效果 。多項研究顯示 ， 飲茶后半小時，血液抗氧化能力增強(qiáng)41%~48%，這對抗氧化延緩衰老來說有著重要的意義 。
3提高免疫力：常喝茶的人不易生病 ， 有研究稱，愛喝茶的人體內(nèi)會產(chǎn)生大量抗病毒干擾素 ， 其含量是不喝茶的人10倍之多，這種干擾素可有效提高人體免疫能力抵御疾病 。
4抗癌：茶葉中含有豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有極佳的抗癌、抗腫瘤作用，常飲可幫人大大降低患癌幾率 。
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