【什么吃的含碘高】吃芹菜、菠菜、大白菜、青辣椒里面就含有非常高的碘元素 ， 這些蔬菜里面還含有其它很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體需求，在日常生活里面就可以用這些蔬菜做成美食吃，可以起到很好的補(bǔ)碘效果 。
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