汗蒸后建議最好不要洗澡，不洗澡更加有利于汗蒸發(fā)揮效用，而且，不洗澡也不會(huì)有什么影響，有汗的話(huà)用毛巾擦拭一下即可 。如果洗澡的話(huà)，不要立刻洗澡 。
因?yàn)橥ㄟ^(guò)汗蒸體內(nèi)有毒物質(zhì)被排出體外，然后體內(nèi)純水份也隨之由毛孔排出 ， 毛孔和皮膚表層都像用清水清洗過(guò)了一樣，所以你會(huì)感覺(jué)很順滑 。另外，汗干了之后也會(huì)感覺(jué)皮膚很順滑，像洗了一個(gè)熱水澡的感覺(jué)一樣 。
【汗蒸完用洗澡嗎】汗蒸出的汗和蒸桑拿出的汗不同，桑拿是通過(guò)高溫出汗 ， 汗液近似表層的水分和鹽分，因此桑拿過(guò)后是必須要沖個(gè)澡的，不然身上就會(huì)粘乎乎的，十分不舒服 。
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