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怎樣訓(xùn)練圖像記憶

【怎樣訓(xùn)練圖像記憶】1、食用富含磷脂的食物 , 如魚頭、核桃等 。
2、進(jìn)行全腦速讀記憶法訓(xùn)練,全滿速讀記憶法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行的記憶訓(xùn)練 。
3、進(jìn)行聯(lián)結(jié)記憶術(shù)訓(xùn)練,聯(lián)結(jié)記憶術(shù)是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系 , 從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶 。
4、進(jìn)行思維導(dǎo)圖法訓(xùn)練,思維導(dǎo)圖可以使大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,可以幫助大腦分析問(wèn)題,統(tǒng)籌規(guī)劃 。

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