您好，成人正常收縮壓為90到130mmHg，舒張壓60到90mmHg 。您的情況屬于輕度高血壓、
意見建議：控制高血壓可以服用利尿藥，擴血管藥等 。此外，必須改良生活方式 ， 包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡 。希望我的回答對你有幫助 。
高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的 ， 嚴重的話是會導致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴密監(jiān)測血壓
指導意見：
【血壓150算高嗎】一般食療的話經(jīng)常食用香菇 ， 芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆 ， 西紅柿等食物,可降低血壓，中藥治療的話可以選擇漢防己，鉤藤 ， 葛根，羅布麻，黃連 ， 西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服
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