老看手機首先會導(dǎo)致眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，損害到視網(wǎng)膜的健康，導(dǎo)致視力下降 。同時，老看手機也會不斷刺激中樞神經(jīng)，使人難以入睡，最后 ， 如果經(jīng)常躺著看手機也會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯位 。
老看手機的危害如下：
1、導(dǎo)致視力下降
老看手機不休息會導(dǎo)致眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，損害到視網(wǎng)膜的健康，導(dǎo)致視力下降，特別是在晚上的時候 ， 昏暗的環(huán)境加上很亮的手機屏幕會加重視力下降 。
【老看手機的危害 老看手機有什么危害】2、使人失眠
很多人玩手機的時間也包括晚上 ， 一般都是躺在床上玩，而手機里的內(nèi)容也會不斷刺激中樞神經(jīng)，讓人處在興奮狀態(tài)，最后使人失眠 。
3、導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯位
人們看手機一般都是靠著坐墊或枕頭看，長時間這樣看手機會導(dǎo)致身體的受力不均勻，很容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)的錯位 。
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