因為早晚使用單一牙膏不利于口腔健康，所以要使用兩種不同的牙膏早晚區(qū)分開來 。
【牙膏為什么要分早晚】專家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是經(jīng)過大量科學研究證實的 。研究表明，大部分的口腔問題由細菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能；
但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制細菌產(chǎn)生；而當人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，口腔干燥，會導致口腔酸化，無法抑制細菌繁殖 ， 從而引發(fā)各種口腔問題 。
擴展資料：
選擇牙膏的方法：
1、平時刷牙感覺牙齒酸脹，或者喝冷飲時牙齒酸痛者，適合用敏感人群專用牙膏，能延長礦物質(zhì)停留在牙齒表面的時間，改善敏感問題 。
2、經(jīng)常抽煙、喝茶者往往有難看的牙漬，可選擇含有機硅成分的美白牙膏，有一定去除牙齒表面污漬的作用 。
3、牙結(jié)石多者，可用含有焦磷酸鹽成分的牙膏，能預防牙垢 。建議沒有口腔軟組織炎癥的人用常規(guī)牙膏即可 ， 不推薦用藥物牙膏 。就算有輕微炎癥，也不應將藥物牙膏作為口腔治療的替代品每天使用，一周用2~3次即可 。
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