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110米欄高多少


110米欄高多少


【110米欄高多少】110米欄高106厘米 。
跨欄跑是在一定距離內(nèi) , 跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項目 , 屬田徑運動中徑賽的一種 。
跨欄跑,是途中設(shè)有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目 。
也是田徑運動中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏性比較強(qiáng)、鍛煉價值比較高的項目 。
從事跨欄跑運動,不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的意志品質(zhì) 。

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