不要用手觸摸已長出的粉刺;選用適合自己膚質的洗面奶，用溫水清洗;不要使用油性或粉質化妝品，否則會堵塞毛孔，導致粉刺惡化;盡量避免高脂肪、高糖、辛辣等刺激性飲料，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多喝水 ， 盡快排出體內(nèi)毒素 。
1、不要用手觸摸已長出的粉刺
長粉刺了不要用手去擠壓 ， 因為那樣不僅不會讓粉刺變小消失反而會更加紅腫、更加嚴重 。而且如果不小心擠破了的話還有可能會感染細菌，得不償失 。所以，長了粉刺千萬不要用手去擠它 。
【長粉刺的護膚方法 臉上很多粉刺怎么辦】
2、清潔皮膚
出現(xiàn)粉刺最直接的原因就是毛孔堵塞，所以及時清潔肌膚、疏通毛孔非常重要 。選用適合自己膚質的洗面奶 ， 用溫水清洗，這樣有利于毛孔的擴張從而排除毛孔中積攢的臟東西，使清潔更徹底 。
3、避免使用油性或粉質化妝品
臉上長粉刺，為了盡早消除粉刺的困擾，一定要盡量避免濃妝上臉 ， 因為這樣會增加臉部負擔 ， 而且不要使用油性或粉質化妝品，否則會堵塞毛孔 ， 導致粉刺惡化 。
4、杜絕上火食品
臉上長粉刺，一定要盡量避免高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多喝水，盡快排出體內(nèi)毒素 。
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