胡豆熱量高嗎


食用胡豆應注意哪些

胡豆熱量高嗎


【胡豆熱量高嗎】胡豆的熱量是比較高的 。胡豆其實是我們常說的蠶豆,其中含有較多的淀粉、糖類,每一百克蠶豆的熱量可達335大卡以上,相當于吃一塊蛋糕的熱量,對于減肥不是很有益處,所以要盡量少吃 。

    推薦閱讀