1、每次在外出約20分鐘前涂抹，根據(jù)要去的不同陽光強(qiáng)度涂抹不同防曬值的防曬霜 ， 這樣才能更好的防止皮膚曬黑和曬傷 。
2、多次補(bǔ)充 ， 最好2—3小時補(bǔ)充一次 。我們暴露在太陽下，尤其是在夏季會流大量的汗液，擦拭汗水時會把皮膚表面的防曬霜同時擦掉，所以需要不斷的補(bǔ)充涂抹 。
3、涂抹防曬霜要在洗臉、涂爽膚水之后進(jìn)行，因為防曬霜具有防止水分流失的功能，這樣補(bǔ)水、防曬效果更好 。
4、防曬霜要均勻涂抹在所有的外露部位 ， 尤其是要去海灘、露天游泳館等玩耍時，要經(jīng)常補(bǔ)充、均勻涂抹在所有外露部位 。
【夏季要如何防曬霜】5、外出回家后，如果確定不外出，盡量把防曬霜洗掉，不要在身上長時間保留，尤其是使用的是高防曬值的人們 。
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