壓縮餅熱量高嗎【壓縮餅干可以減肥嗎？減肥應該多吃什么？】
壓縮餅干水分含量極低，脂肪含量及熱量很高，100克裝的壓縮餅干熱量大概是455大卡，減肥期間不宜食用 。壓縮餅干主要成分是白糖，奶粉，葡萄糖 。有體積小，比重輕，營養豐富，容易消化吸收的特點 。
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