1、生活體育理念是一個精神、意識層面上的哲學(xué)概念 ， 是人們經(jīng)過長期的體育實踐及理性思考而形成的思想觀念、精神向往、理想追求和哲學(xué)信仰的抽象概括，是一種比較自覺的、系統(tǒng)的、理性的認識，是一種展望和追求 。簡言之 ， 就是在體育價值觀的基礎(chǔ)上，對體育理論化、系統(tǒng)化、綜合化的認識或觀念 。在現(xiàn)代體育發(fā)展中 ， 它起著明顯的導(dǎo)向和規(guī)范作用，是一種內(nèi)在的驅(qū)動力 。
2、體育外在價值包括：（1）、體能的外在價值；（2）、體育知識的外在價值；（3）、運動技能的外部價值；（4）、快樂的外在價值 。
【什么是生活體育理念】3、內(nèi)在價值包括：（1）、體能的內(nèi)在價值；（2）、體育知識的內(nèi)在價值；（3）、運動技能的內(nèi)在價值；（4）、快樂的內(nèi)在價值 。判定體育價值的有三個標(biāo)準：內(nèi)在價值的標(biāo)準；滿足的標(biāo)準；一致的標(biāo)準 。
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