籃球怎么跑位


籃球怎么跑位


【籃球怎么跑位】籃球的外線跑位:一般后衛主要在外線跑位,外線主要是兩個底腳和沖著籃板的幾個位置 , 要來回的奔跑,盡量甩開防守人員 。如果找到內線空擋也可以沖到籃下上籃 。內線跑位:內線的區域比較小一些 , 但是跑位卻很重要,除了要甩開防守人員,還要避免長時間停在禁區內3秒違例,要拉到禁區外跑,如果有需要還可以給外線的做做擋拆 。

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