【籃球進(jìn)攻三秒和防守三秒怎么吹】籃球籃下那個(gè)深色大方形的地方是禁區(qū)也就是三秒?yún)^(qū)，對兩方都有用 。進(jìn)攻3秒是指進(jìn)攻隊(duì)員在無球狀態(tài)下在對方禁區(qū)3秒以上 ， 是違例；防守三秒是指防守隊(duì)員在一臂距離內(nèi)無進(jìn)攻隊(duì)員卻在禁區(qū)3秒一上，違例，一罰球一置球 。
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