綠豆多吃有害處 。因為綠豆性寒，如果服用過量綠豆有可能會引發(fā)腹瀉的情況 。
【綠豆多吃有害處嗎】綠豆是豆科植物綠豆的種子 ， 別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千余年的栽培史 。種子和莖被廣泛食用 。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜 。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽 ， 對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義 。
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