材料枸杞100克 ， 白梨3-4個，冰糖50克 。做法1、將白梨洗凈去皮，切成小塊 。2、將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入白梨塊和枸杞 。3、用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用 。
【怎么做白梨煮冰糖水】功效：梨潤肺清熱，生津止渴 ， 與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥 。雪梨可以滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津、祛痰止咳 ， 對咽喉有較好的養(yǎng)護作用；而且梨中較多糖類物質(zhì)和多種維生素，容易被人體吸收 。
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