不能
【吃肉不吃碳水能瘦么?】吃肉不吃碳水化合物是不能減肥的，因?yàn)椴徽撠i肉羊肉，牛肉中含有的脂肪含量都是很高的，脂肪提供的熱量是碳水化合物和蛋白質(zhì)的一倍以上，所以吃肉不能達(dá)到減肥的效果，反而有增肥的傾向 。
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