學(xué)會(huì)游泳時(shí)間是因人而異的，一般情況下學(xué)會(huì)游泳在7-15天左右 。學(xué)游泳還是在小時(shí)候?qū)W比較容易 ， 因?yàn)樾『⒆咏邮苣芰?。游泳時(shí)間不要太久,太長(zhǎng)時(shí)間游泳不僅我們的身體會(huì)接受不了，而且并不會(huì)給我們太多游泳的效果 。
【學(xué)游泳一般幾天學(xué)的會(huì)】游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)，這是皮膚對(duì)寒冷刺激的三個(gè)反應(yīng)期決定的 。第一期是入水后 ， 受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白 。第二期是在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖 。第三期，停留過(guò)久 ， 體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象 。
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