1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險 。
2、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長 。
3、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率 。
4、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發(fā)生 。
5、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞 。
6、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合 。
7、牛奶中的維生素B能提高視力 。
8、常喝牛奶能預(yù)防動脈硬化 。
9、牛奶含鈣量高，吸收好 。
10、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容 。
11、牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用 。
12、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤 。
13、牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝 。
【伊利純牛奶的功效與作用 部分舉例如下】14、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕 。
15、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤 。
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