對(duì)我們來(lái)說，毛尖茶是一種非常普通的茶葉 。毛尖茶的味道非常好，有香氣 。經(jīng)常食用毛尖茶有益于身心健康，可以合理地有利于排尿 。此外，它還可以起到保持牙齒的作用，在吃毛尖茶時(shí)需要特別注意一些禁忌 。
毛尖的功效與作用
1、醒神：信陽(yáng)毛尖中帶有很多的咖啡因成份，這種成份能刺激性身體神經(jīng)中樞，沖調(diào)食用，能提高大腦皮質(zhì)的激動(dòng)全過程，有利于提升精氣神，醒神又醒神 。
2、有利排尿：有關(guān)試驗(yàn)證實(shí)，信陽(yáng)毛尖中的咖啡因成份能刺激性腎臟功能，促進(jìn)尿里快速排出來(lái)身體之外，具備有利排尿;祛毒、緩解疲勞的益處 。
【毛尖茶的功效與禁忌，胃寒的人少喝毛尖茶】 3、保護(hù)牙齒：常飲信陽(yáng)毛尖，具備愛牙護(hù)齒的益處 。這主要是因?yàn)樾抨?yáng)毛尖中的含氟量高，能合理抑止身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的降低，既能護(hù)齒、堅(jiān)齒，還能防止齲齒和口臭呢 。
4、除菌：信陽(yáng)毛尖不是發(fā)酵茶，茶氨酸成分極高，有很強(qiáng)收斂性功效，食用以后，對(duì)身體的病菌、病毒感染有顯著的抑止和消滅功效哦 。
5、延緩衰老：科學(xué)研究證實(shí)，茶氨酸有阻隔脂質(zhì)過氧化反映、消除特異性水解作用，其延緩衰老的實(shí)際效果比維生素E也要強(qiáng) 。
因而，常飲信陽(yáng)毛尖茶，有利于防衰老，養(yǎng)顏美容 。
信陽(yáng)毛尖茶的忌諱
1、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋液胃酸，減少消化吸收作用，導(dǎo)致荼葉中欠佳成份很多入血，引起頭昏、發(fā)慌、四肢行為乏力等病癥 。
2、少喝新式茶：由于新式茶儲(chǔ)放時(shí)間較短，帶有較多的沒經(jīng)空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等物質(zhì)，對(duì)人的腸胃粘膜有極強(qiáng)的刺激效果，易引起胃病 。
3、胃寒的人不適合過多飲：過多會(huì)造成胃部不適，神經(jīng)衰弱者和失眠抑郁癥者睡前不適合喝茶，已經(jīng)喂奶的女性還要少喝茶，茶對(duì)奶水有收斂性功效 。
4、不能用綠茶葉吃藥：忌喝隔夜茶，不宜茶葉茶吃藥，由于綠茶葉中的單寧酸會(huì)與許多藥品融合造成沉定，阻攔消化吸收，影響藥力 。
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