蜂蜜能用涼水沖 。除了用溫度過高的水沖泡會破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值以外 ， 涼水和溫水沖泡的蜂蜜作用都是一樣的 。但是要注意的是用涼水沖蜂蜜主要適合在夏天飲用，其他季節(jié)容易引起腹瀉 。
【蜂蜜能用涼水沖嗎】在很多的時候 ， 用溫水沖蜂蜜是比較好的 ， 一般溫度保持在40度左右，是最合適的 。沖出來的蜂蜜水，很好喝，同時還不會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，季節(jié)沒有限制 。一般來說，沖泡蜂蜜水的溫度不要超過50度，會破壞掉一些有效成分，蜂蜜的營養(yǎng)價值就會有所下降 。蜂蜜水一般適宜在飯前1-1.5小時，或是在飯后的2-3個小時飲用 。
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