1、水蜜桃：水蜜桃屬于一種球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能 。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽 。我國多有栽種 。富含多種維生素，其中維生素C最高 。
2、油桃：油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成 ， 比桃甜，營養(yǎng)也豐富一些 。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需 。
3、火龍果：火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特 ， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維 ?；瘕埞麑儆跊鲂运?，在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁 。
【8月吃什么水果】4、櫻桃：櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療 。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效 。
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