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四角豆的做法 清炒就很好吃


四角豆的做法 清炒就很好吃


1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎 。
2、將四角豆的頭尾去掉,摘掉黃葉后洗凈,斜切成薄片 。
3、鍋中倒入清水,大火加熱,水沸騰后倒入1/2茶匙鹽和少許油 。將四角豆倒入 , 焯燙20秒鐘
4、撈出后必須放入冷水中浸泡,要不很容易變黑
5、炒鍋稍熱后倒入油,加熱至7成熱時(shí),放入干紅辣椒和一半的蒜片爆香
【四角豆的做法 清炒就很好吃】6、倒入瀝干后的四角豆煸炒半分鐘 , 加入鹽繼續(xù)炒半分鐘最后放入剩余的蒜片,翻炒均勻即可

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