1、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；
2、蘋(píng)果、杏、無(wú)花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，約在9%—13%之間；
3、梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿這些水果的糖分含量約在8%—10%；
4、西瓜、草莓、白蘭瓜糖分含量約在4%—7%之間 。
1、各種蔬菜水果含糖量列表：
2、“水果越甜，含糖量越高”這種說(shuō)法不是完全正確的 。對(duì)同一種水果 ， 這種說(shuō)法基本是正確的，但對(duì)不同種類(lèi)的水果，就未必正確了 。因?yàn)樘鸲炔坏c含糖量高低有關(guān)，還與糖的種類(lèi)（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有關(guān) 。
中國(guó)食品網(wǎng)：吃不甜水果能減肥靠譜
【哪些水果含糖量高】人民網(wǎng)：不宜晚間吃的高糖分水果排行榜
大眾養(yǎng)生網(wǎng)：含糖分高的水果有哪些
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