香蕉牛奶.怎么制作
香蕉2個、牛奶約300g、蜂蜜適量 。
操作:
1、香蕉去皮之后切成小塊 。
2、將切好的香蕉和牛奶按照大約2:3的比例一起到入攪拌機(jī) ， 如果感覺粘稠 ， 可以增加牛奶比例 ， 根據(jù)個人口味調(diào)節(jié) 。
3、攪拌約10秒左右 ， 根據(jù)個人口味調(diào)入適量蜂蜜 。
4、繼續(xù)攪拌5秒 ， 倒入杯中即可 。
香蕉牛奶怎么做
香蕉牛奶做法如下：
1、果汁機(jī)清洗干凈 。
2、香蕉一根 ， 一定要帶一點麻點才行 ， 這樣打出的香蕉牛奶會非常的香甜 ， 如果香蕉太生 ， 打出來的奶會有點點澀 。
3、準(zhǔn)備好冰牛奶 。
4、香蕉切小塊放進(jìn)果汁杯 。
5、加入350升冰牛奶 。
6、擰好蓋子把果汁杯裝到主機(jī)上 ， 擰緊 ， 按住開關(guān)鍵10秒鐘即可 。
香蕉中含有豐富的微量元素 ， 膳食纖維和鉀元素 ， 牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì) ， 兩者結(jié)合在一起 ， 營養(yǎng)更豐富 ， 蛋白質(zhì)的吸收會更好 ， 香蕉中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動 ， 幫助消化 。
牛奶中的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育 ， 防治骨質(zhì)疏松 ， 睡覺前喝一杯牛奶 ， 可以緩解疲勞 ， 幫助睡眠 。
第一口喝香蕉牛奶的感覺是最贊的 ， 香蕉特有的甜味與芳香融合牛奶的濃厚與醇正 ， 在口腔里一觸即發(fā) ， 火花四濺 ， 幸福滿溢 。這就如同尋找伴侶時的非你不可一般 ， 牛奶和香蕉就是天生一對；換成草莓、哈密瓜 ， 也許就沒那個感覺了
小廚做過香蕉配牛奶和草莓配牛奶的嘗試 ， 發(fā)現(xiàn)確實香蕉牛奶好喝多了 ， 細(xì)膩香甜 ， 回味無窮 。草莓牛奶呢 ， 只品出一種怪怪的滋味 。
自己做香蕉牛奶怎么做
主料：
香蕉100克、牛奶250克
輔料：
蜂蜜適量
香蕉牛奶的做法：
1．將香蕉去皮 ， 切成大片 ， 如下圖所示：
2．再切成小塊 ， 如下圖所示：
3．放入料理機(jī)中 ， 如下圖所示：
4．倒入牛奶 ， 如下圖所示：
5．放入蜂蜜 ， 如下圖所示：
【香蕉牛奶怎么自己制作】6．選擇果汁檔 ， 攪勻后即可食用 ， 如下圖所示：
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