兩手十指交叉相握 ， 然后突然猛力拉開 ， 給指部肌肉以必要的刺激 ， 這種方法可以使手變大 。刺激手掌的正中點(diǎn) 。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn) ， 做若干次 。
【怎么可以使手變大】拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上 ， 每個手指都按摩到，做三次 。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán) 。
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