【紅茶綠茶哪個提神】紅茶綠茶兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神 。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶 ， 茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用 。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶 ， 可以起到一定的溫胃作用 。
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