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清水煮花菜要煮多久

最佳答案清水煮花菜要煮三分鐘左右 ?;ú酥蟮臅r(shí)間不要太久,煮太久會影響花菜的口感 ?;ú撕写罅康木S生素等礦物質(zhì),不管是炒花菜還是水煮花菜,建議都不要讓花菜在鍋里待的時(shí)間太久 , 以免破其中的營養(yǎng)物質(zhì) 。部分人在做花菜時(shí)會將花菜莖部切掉,其實(shí)花菜莖部的外皮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以食用 。

清水煮花菜要煮多久


【清水煮花菜要煮多久】清水煮花菜要煮三分鐘左右 。花菜煮的時(shí)間不要太久 , 煮太久會影響花菜的口感 ?;ú撕写罅康木S生素等礦物質(zhì),不管是炒花菜還是水煮花菜,建議都不要讓花菜在鍋里待的時(shí)間太久,以免破其中的營養(yǎng)物質(zhì) 。部分人在做花菜時(shí)會將花菜莖部切掉,其實(shí)花菜莖部的外皮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì) , 可以食用 。

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