【喝薏米水可以美白皮膚嗎】喝薏米水可以美白皮膚，但不是立馬見效的，需要持之以恒 。薏仁水中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素E、維生素B1等美容元素 ， 由其薏仁的蛋白質(zhì)是牛奶的3倍 。也正是因?yàn)樗母叩鞍缀途S生素成份可以協(xié)助消除斑點(diǎn)，使肌膚變得白皙，若長期內(nèi)服外敷還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效 。美白的基礎(chǔ)就是保濕補(bǔ)水 ， 只要保濕做到位，才能美白的效果更明顯 。所以薏仁水特別適合做水膜敷臉，不但可以美白還是可以保濕補(bǔ)水 。
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