天氣轉(zhuǎn)涼，多加衣服多暖炕 。季節(jié)降溫，多吃蔬菜少吃葷 。預(yù)防感冒，睡覺加被很重要 。注意保?。?食粥吃蒜很關(guān)鍵 。天氣轉(zhuǎn)涼 ， 季節(jié)降溫，祝福朋友注意季節(jié)變化，保重身體健康 。
【秋天怎么注意保暖措施啊】口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵 ， 避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病 。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應(yīng)注意每天換 ?？谡挚墒潜夭豢缮俚姆篮ぞ?nbsp;， 它可以有效防止灰塵、浮沉侵襲你的肌膚，又可以保證你不會被凜冽的寒風(fēng)吹得生疼 。
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