【手腳末梢麻木怎么辦】
手腳末梢麻木，是手腳末梢血液循環(huán)不好造成的 。平常這種情況，應該避免高脂，高油，高糖的食品 。應該多吃黑木耳、芹菜、山楂一類的蔬菜，疏通血管 ， 降低血脂 。還可以適量飲用葡萄酒 ， 都有軟化血管的作用 。平常還要多運動，多做有氧運動，比如慢跑 ， 游泳，打球等運動 。注意保暖，避免接觸冷水 ， 夏季少用空調，如果還是手腳麻木，不見緩解的話，就要到醫(yī)院看醫(yī)生了 。
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