火麻油食用的方法為：
1、湯菜，煮湯時(shí)加入一勺，湯品更加清新味美 ， 且湯不會過于清淡或者是油膩 。
2、清蒸，清蒸時(shí)加入一勺 ， 菜品更加清香鮮艷 。
3、涼拌，無需加熱，直接涼拌各種葷菜、蔬菜，或者是可配合沙拉醬做調(diào)劑品，使菜品色澤鮮亮、味道爽滑、清香不油膩 。
【火麻油怎么食用】火麻油從火麻中榨取獲得，有極高的營養(yǎng)價(jià)值 。采用低溫冷榨的物理工藝制取以及亞臨界低溫萃取的火麻油，較好的保留了原料的天然活性營養(yǎng)成分，是最具營養(yǎng)平衡性的油脂且可溶于水 。
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