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海蟹醬如何吃


海蟹醬如何吃


【海蟹醬如何吃】材料:海參300克、荷蘭豆100克、雞蛋2個、蟹醬30克 。
調(diào)料:色拉油適量、蔥15克、姜15克、豆瓣醬1湯匙、蒜蓉辣醬1湯匙 。
做法:
海參洗凈頭晚泡發(fā)好,氽水后瀝干水份;大蔥與姜切成碎粒,雞蛋打發(fā)成蛋液,豆瓣醬、蒜香醬和蟹醬備好 。荷蘭豆洗凈撕邊備用 。鍋放水燒開后,撒入1湯匙鹽,將荷蘭豆焯熟撈起 , 放入涼開水里泡一會,瀝干水?dāng)[盤 。另鍋下油爆香大蔥和姜碎,然后把豆瓣醬、蒜香醬、蟹醬放入 , 繼續(xù)爆香 。倒入海參翻炒入味 。然后把蛋液倒入,炒至蛋液凝固裝盤 。

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