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怎么炒山藥不沾鍋

云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

主料：山藥250克、萵筍250克、胡蘿卜50克 。
輔料：鹽、雞精、胡椒、,白醋、色拉油 。
【怎么炒山藥不沾鍋】步驟：
1、在鍋里刷一層色拉油 ， 防止粘鍋 。
2、山藥、萵筍、胡蘿卜分別洗凈 ， 去皮，切長(zhǎng)條，焯水 。
3、鍋內(nèi)入油燒熱 ， 放入原料，加其余調(diào)料調(diào)味翻炒即可 。

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