在日常生活中我們可以觀察到各種各樣的效應，比如說丁達爾效應、斯德哥爾摩效應等等，這些效應其實都是由研究學者們研究實驗后得出的一種結(jié)論，這些效應在生活中的各個方面都有，其中沉錨效應就是科學家們觀測出來的一種效應，那么接下來就一起去了解一下這個效應吧!
錨定效應
錨定效應指的就是沉錨效應，是一個心理學名詞，主要是指在人類對于某個人或者是某件事做出判斷時，常常會受到第一印象支配，或者是得知的第一信息 。第一印象或第一信息像一個沉入海底的錨一樣將思想固定在某個地方 。錨定效應也被人們認為是先入為主，這種情形在社會生活中比較常見，是一種常見的心理現(xiàn)象，因此從這個效應中我們可以得知，沖破第一印象的影響，我們才能完整的評估一個人 。
如何克服錨定效應
【錨定效應思維固定在某處心理學名詞】第一印象給人的影響是非常深刻的，但是受到第一印象影響所做出的判斷也是不公正的，因此有不少人想要擺脫第一印象的影響 。其實關于克服錨定效應也是有不少辦法的，首先我們可以定好自己的標準，也可以找到一個極端型的參照物來幫助自己判斷，這樣才能夠盡量不受到錨定效應的影響，做出公正的判斷 。
墨菲效應
墨菲效應也是一種心理效應，它主要是指越被人們所害怕的事情就越容易發(fā)生，主要指的是壞事，這也是一種著名的心理學效應，同時也被認為是一種數(shù)學推理 。墨菲效應主要是由愛德華·墨菲提出，對于心態(tài)比較悲觀的人比較受影響一些，不過在性格比較樂觀的人身上可能會相反 。
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