【如何洗鼻子】洗鼻子一般是使用生鹽水，或者3%的高滲鹽水來洗鼻子，鹽水的溫度要適宜，最好是與人體溫度差不多 ， 三十六七度左右，溫度過高過低都會損傷鼻腔的黏膜 。
坐位頭稍往前傾，把洗鼻器的沖洗頭靠在一側(cè)的鼻孔里面 ， 然后用手輕輕地將鹽水?dāng)D出，流出的鹽水會經(jīng)過這一側(cè)的鼻腔流到對側(cè)的鼻腔，或者有一部分會從口腔流出來 。待一側(cè)洗干凈之后 ， 再換成另外一側(cè)的鼻腔來洗，洗到膿涕完全洗干凈為止 。
鹽水洗鼻子適合于慢性鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎的患者 。
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