可以同時(shí)吃 。
海螺含有豐富的礦物質(zhì) ， 鈣、鎂、硒的成分豐富，還有較多的蛋白質(zhì)及氨基酸、碳水化合物 。
花生含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素，礦物質(zhì)含量也很豐富 ， 特別是含有人體必須的氨基酸 。
【海螺和花生米同時(shí)吃會(huì)怎樣】兩者不沖突 。如果放在一起煮會(huì)有更高的營養(yǎng)價(jià)值 。
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