1、將所有原材料洗凈分別用小碗裝好備用，將洗凈的黑豆倒入炒鍋中 。
2、用小米慢慢炒 ， 至水干豆熟 。
3、將炒熟的黑豆嘗試一下 ， 看熟了沒有，沒熟繼續(xù)炒，熟了的黑豆表皮有點(diǎn)開裂，黑豆的香味飄滿屋 。將熟了的黑豆裝入一個(gè)大空盆當(dāng)中備用 。
4、將洗凈瀝干水的黑芝麻倒入炒鍋中小火炒 。
5、黑芝麻鼓鼓的，香味飄溢，同樣也嘗試一下看熟了沒有，沒熟繼續(xù)小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用 。
6、將洗凈的黑米倒入炒鍋中炒到表面開花，熟了就可以裝入盆中了 。
7、玉米片放入烤盤送到預(yù)熱好的烤箱中，100度烤20分鐘 ， 可以在炒黑米的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)楹诿子行╇y炒 ?？竞玫挠衩灼艽?，很香 。
8、將小麥放入100度的烤箱烤20分鐘后取出放入炒鍋中接著炒 。
9、炒好的小麥表面焦黃 ， 小麥的香味飄滿屋 。
10、將洗凈的紅豆放入炒鍋中小火炒制 。
11、炒好的紅豆顏色呈深紅色，很脆 。
【五谷粉的做法】12、將所有的原材料倒入盆中混合均勻，放入磨粉機(jī)中磨粉裝盒 。
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