【早晨喝牛奶吃雞蛋對身體有沒有害?】兩者食物對身體有一定的營養(yǎng)價值 ， 而且對身體沒有害處 ， 因為雞蛋和牛奶都含有豐富的膠原蛋白 ， 同時能給體內(nèi)補(bǔ)充所有的營養(yǎng)成分 ， 所以牛奶和雞蛋是可以同時吃的 ， 但是要適量為止 ， 最好是每天一個雞蛋 ， 一杯牛奶是最好的搭配 ， 但喝牛奶的同時 ， 一定不要空腹喝牛奶 。
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