放紅糖、冰糖、蜂蜜均可 。
紅棗有補脾、養(yǎng)血、安神作用，還有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，桂圓亦稱龍眼，有益心脾，補氣血，具有良好的滋養(yǎng)補益作用 ， 可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥，還可治療病后體弱或腦力衰退，特別適合女性 ， 枸杞子也有養(yǎng)肝明目，補血安神的功效，紅棗可以補血 ， 冰糖可以降火 。
具體做法：
1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核；
2、干桂圓去殼去核；
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后改小火，燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火 ， 用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥，同時將析出的水收干；
【桂圓紅棗茶放什么糖下去啊】4、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻，放入干凈的玻璃瓶中封存，飲用時，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯?。
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