運(yùn)動(dòng)技能包括書(shū)寫(xiě)、跑步、體操、騎自行車(chē)、操縱生產(chǎn)工具等 ， 即是指在學(xué)習(xí)活動(dòng)、體育活動(dòng)和生產(chǎn)勞動(dòng)中的各種行為操作 。運(yùn)動(dòng)技能主要是借助于骨骼肌和相應(yīng)的神經(jīng)過(guò)程而實(shí)現(xiàn)的 。運(yùn)動(dòng)技能的種類繁多 。對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)可以從不同的維度進(jìn)行分析 。四個(gè)主要維度是：連貫一斷續(xù)，精細(xì)一粗壯，內(nèi)反饋、外反饋以及簡(jiǎn)單和復(fù)雜 。
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