岳家拳誕生于軍中，專為士兵作戰(zhàn)殺敵而創(chuàng)編，故以實戰(zhàn)著稱 。岳家拳的每招每式都講究實用，不追求花架與外形的刻意美觀 。流傳下來的拳術套路主要有：一字拳、二梅花、三門樁、四門架、五法、六合、七星、八法、九連環(huán)、十字樁 。十套拳法由易到難，循序漸進，而且每一套動作都古樸自然，緊湊嚴密 ， 節(jié)奏鮮明，簡練易學 。其中的任何一招一式，都可以為習練者在實戰(zhàn)中具體應用 。
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