像奶酪、鮮奶、酸奶等是適合所有寶寶的首選零食了，因?yàn)槠淅锩婧罅康拟}質(zhì)，可以幫助寶寶的骨骼長得壯壯的 。但要注意，不要選擇酸奶飲料 。
酸奶飲料是加入了大量的糖和香精制成的飲品，其中所含的牛奶很少 。對于剛剛長牙的寶寶可以選擇低糖的磨牙餅，或一些指頭零食，也可以切一些水果如：胡蘿卜條、蘋果片等，既營養(yǎng)，又健康 。
2.對于長了牙的寶寶能選擇的零食就比較多了，可以選擇健康的營養(yǎng)成分高的全麥面包、還有現(xiàn)在市面上熱賣的小辣椒兒童食品，如：小辣椒海苔芝麻肉松
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